【毛穴】悩みのすべて｜黒ずみ毛穴にW洗顔は必要？化粧品企画が毛穴悩み4種類から正しいケアを解説

毛穴の悩みは「汚れ」や「洗えてない」だけではなく、
構造・皮脂・メラニン・紫外線・たるみなど、いくつもの要因が重なって起きる複合トラブルです。

まずは、毛穴悩みを4つに分類して整理しましょう。

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【動画目次】導入～４つの毛穴タイプ診断(1:48)～詰まり毛穴(2:17)～開き毛穴(2:57)～たるみ毛穴(3:44)～メラニン毛穴(4:35)～あなただけの毛穴対策プラン(5:21)～毛穴ケアの３つの黄金ルール(6:00)

毛穴悩みは４種類ある
種類別の毛穴対策とおすすめ成分
まとめ：毛穴を目立たせないための鍵は３つ

毛穴悩みは４種類ある

毛穴の悩みには、詰まり毛穴・開き毛穴・たるみ毛穴・メラニン毛穴があります。

詰まり毛穴（白い角栓・黒ずみ）の原因

過剰な皮脂と古い角質が混ざって角栓となり、毛穴に詰まることが原因です。酸化すると黒くなります。汗や皮脂の他に、メイクが洗いきれずに残っている（油の汚れ）ことでも起こります。

ニキビの発生のもとにもなります▶【ニキビとは？】原因・特徴・改善方法を3分で専門的にわかりやすく解説

≪よくあるNGケア≫

メイクを落とさずに寝る
日やけ止めだけ塗っているからとクレンジングをしない
W洗顔をしない
皮脂過多の肌質なのに保湿が重すぎる

開き毛穴（丸くぽつぽつ見える）の原因

乾燥や皮脂過多で目立ちます。
乾燥：角層が水分を失うと肌表面がしぼんだ風船みたいに縮むため、毛穴が大きく開いて見えるのです。
皮脂過多：インナードライ、生活習慣（食生活や睡眠、ストレス等）や生理前等でホルモンが変動することでも起こります。

≪よくあるNGケア≫

乱れた食生活や生活習慣
乾燥で開いている毛穴にスクラブ洗顔やシール状毛穴ケア
長時間の洗顔
熱いお湯での洗顔（洗顔に最適な温度は32～37℃ほど）
アルコール強めの化粧水等で引き締めようとする
水分・油分のバランスがとれていない保湿（オールインワン等）

たるみ毛穴（縦長に広がる）の原因

光老化によって起こります。真皮のハリ成分（コラーゲン・エラスチン等の繊維やヒアルロン酸などの基質、それらを生み出す線維芽細胞）が紫外線によって壊されると”たるみ”が生じ、毛穴が下方に引っ張られます。

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≪よくあるNGケア≫

日やけ止めや物理的な日やけ対策（日傘、帽子等）をしない
長時間の洗顔
熱いお湯での洗顔
乾燥を放置する

黒ずみ毛穴（毛穴が黒色に目立つ）の原因

黒ずみ毛穴は「汚れ」ではなくメラニンや酸化が原因であることが多いです。紫外線や摩擦によって炎症が起こると、毛穴まわりにメラニンが作り出され肌を守ろうとします。

また、角栓が空気に長時間触れることによって酸化することでも生じます。

※毛の色が濃く見えることによって黒ずみ毛穴と勘違いすることも多いです

≪よくあるNGケア≫