寒い日の乾燥アドバイス

詳しいアドバイス

血流不足型乾燥

あなたの肌は
寒さによる血流不足により
肌へ栄養が巡っていない状態です。

≪対策≫

• 肌や身体を温める
• クレンジング前後にホットタオルを取り入れる

hitomi

寒い日は血流も悪くなるから、定期的な運動やお風呂に浸かることも効果あり！

バリア機能低下型乾燥

あなたの肌は
肌を守る力・うるおいを蓄える力が弱まり
水分が逃げやすくなっている状態です。

≪対策≫

• 水分に加えて、油分をしっかり取り入れる
• 身体や肌を温める
• 洗顔のお湯は32℃～37℃を守る
• 加湿器は５０～６０％をキープしておく
• 摩擦・刺激を与えない

hitomi

バリア機能が弱くなっている原因をつぶしていくことが大切！

角質滞留型乾燥

あなたの肌は
ターンオーバーが遅く古い角質が残り
スキンケアがなじみにくい状態です。

≪対策≫

• W洗顔をし、商品を見直す
• 拭き取り化粧品・ピーリング（角質ケア）系化粧品を取り入れる
• 肌や身体を温めて栄養を巡らせる

hitomi

年齢や環境によって古い角質は溜まりやすいから、まずは余分な角質を取り、ターンオーバーも正常に戻すことが大切！

インナードライ

あなたの肌は
肌の内側の水分不足により
肌表面に皮脂が過剰にでている状態です。

≪対策≫

• 水分を肌へしっかりと入れ、油分で軽めに保湿する
• 洗顔のお湯は32℃～37℃を守る
• 加湿器は５０～６０％をキープしておく

hitomi

過剰な皮脂を出さないために水分補給・キープが大切！

洗いすぎ・落としすぎ乾燥

あなたの肌は
洗顔による落としすぎによって
必要なうるおいまで失われている状態です。

≪対策≫

• 洗顔は1分以上行わない
• 洗顔のお湯は32℃～37℃を守る
• クレンジング・洗顔の商品をマイルドなものに見直す

hitomi

落とすスキンケアのやり方→商品の順に見直すことがポイント！

環境蒸散型乾燥

あなたの肌は
暖房や低湿度によって
肌の水分が奪われ続けている状態です。

≪対策≫

• 加湿器は５０～６０％をキープしておく
• ミストやスティック（軽く油分も入っているもの）を取り入れる

hitomi

抜けていく水分を減らす・補給することが大切！